南宫NG28集团心灵讲坛第90讲——为心助力：：期末考试焦虑与学业压力应对（直播）

主讲问题：：为心助力：：期末考试焦虑与学业压力应对

主讲嘉宾：：赵陵波 南宫NG28集团教授

时间：：2022年12月18日（星期日）19:00

所在：：腾讯聚会（599-6717-2675）

密码:520525

主理：：学生事情部（处）

嘉宾简介：：赵陵波，南宫NG28集团教授，硕士生导师，南宫NG28集团人文社科学院应专心理学系主任。中国心理学会注册心理师（注册证号X-08-090）, 中国心理学会注册督导师（注册证号D-13-003）；；；中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会委员，中国心理卫生协会整体心理向导与治疗专业委员会委员，福建省心理卫生协会副理事长，福建省心理学会理事，福建省学校心理康健教育指导委员会委员，福建省高校心理康健教育专业委员会副秘书长，福州市社会意理服务专家组成员。

讲座介绍：：期末考、、、考研等各项考试纷沓而至，我们难免会爆发主要焦虑的情绪，甚至总感应温习备考压力大，学习效能感低下。怎样坚持考前温习的优异状态，包管考试中的稳固施展，本期讲座将向导同砚们科学熟悉考试焦虑，有用掌握应对战略与要领，以优异的心理状态迎接考试。

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学生事情部（处）

2022年12月15日